Respirerのご紹介
「Respirer」はフランス語で「呼吸」
「Respirer」とはフランス語で「呼吸」という意味をもっています。
「呼吸」することは、それ自体が運動そのものなのです。
そして「呼吸」は生涯途切れなく続く運動です。
私ども『Respirer（レスピレ）』は、その「呼吸」をよりよい運動にしていくことを目指し、
そのために最適なマシンをご用意して、これまでにない効果的なトレーニングを提供してまいります。
Respirer Trainer
トレーナー
Kobayashi Naoko 小 林 尚 子
健康で快適な身体づくり、body デザイン、なりたい身体になるために、
お客様おひとりおひとりのご要望に添ったメニューをご提案します。
楽しく効果的なグループレッスンも自信をもって提供します。
■コアコンデイショニング協会マスタートレーナー・A級講師・ひめトレ養成講座講師講師
■ENCOMPASSライセンス
・アメリカTotal Gym社ENCOMPASS トレーナー
・Total Gym Japan×JCCA ENCOMPASSコアコーディネーション修了
・Total Gym JapanENCOMPASSウイメンズヘルス修了
・Total Gym JapanENCOMPASSアドバンスピラテイス修了
■ライセンス
・健康運動指導士 栄養士
・全米ヨガアライアンス500ryogateacher ヨガ講師
・ポールスターピラテイス ピークピラテイス認定IR
■NPO法人笑顔と健康づくりShizuoka理事長
■講演講座実績
・JCCA養成講座、勉強会講師
・静岡市介護予防事業講座講師
・静岡市健康づくり推進課元気アップ講演会他講師
・みのり大学講師
■現在のグループレッスン実施施設（yoga等）
・スポーツクラブルネサンス静岡
・ラペック静岡
・YSフィットネスクラブ
・番町市民活動センター（NPO笑顔と健康づくりShizuokaの活動）
◎LPNテクニカルアドバイザーです。ストレッチポール等ご購入のご要望
があるかたのご相談を受け賜ります。
◎ 健康に関する講演講座、企業様出張講座のご依頼を承っています。
お気軽にご相談ください。
ENCOMPASS | PRODUCT | TOTAL GYM
● 関節可動域を広げながら筋力強化が狙える
● 長くしなやかな筋肉を作ることができる
● フリーモーションで、様々なスポーツ動作に類似した動きが再現できる
● 背部や体幹のトレーニングに最適
● 全身のアウターマッスルとインナーマッスル両方がトレーニング可能
● 高強度の負荷設定もできるため、あらゆるニーズへの対応が可能
● 固有覚を鍛えることができるので、リハビリや高齢者指導に最適
● 専用のマシンを必要とするピラティスのエクササイズバリエーションも網羅
● グループプログラムでの使用も可能
● アトラクション感覚で楽しくエクササイズを行えるため、
マシンエクササイズが苦手な方にも好評
● 骨盤底のトレーニングに効果を発揮、尿もれ対策や産後リカバリーにも効果的な
筋力トレーニングから各スポーツ競技に即したパフォーマンスアップ、
高齢者などのリハビリテーションに至るまであらゆるニーズに対する汎用性、
そして各目的に対する最大限の効果性、効率性を擁するマシン、
それがENCOMPASSです。
ENCOMPASSが実現する身体作りは、筋肉を肥大させるマシントレーニングや単純に体脂肪を減らすだけのダイエットなどとは全く異なるものです。
目指すは動きやすく機能的、美しくしなやかな人間本来の姿。身体のパフォーマンスを最大限引き出すプレミアムマシン、それがENCOMPASSです。
プログラムディレクターの中野ジェームズ修一を中心に、指導者育成や独自プログラムの開発、導入サポートなども手掛けています。
近年では、整形外科や女性医療、IT企業などと協同し、日本独自の最先端プログラムの開発にも注力しています。
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